komidoriの今が旬!!

暮らしの中での「はてな?」や「これスゴ~イ!」をアラカン主婦komidoriがリサーチしてお届けします。人生はこれからだ~!!

366日の花個紋ではんこを作ったら、大人可愛くて素敵~♪

突然ですが、ヨガのお教室を開くことになって、10月末からばたついていたkomid …

酵素で断食3日間!その方法の重要ポイントはこれだ!

7,8,9月とずっと週末講習会に出ていて、外食が続いてしまったワタクシ・・・。 …

骨盤底筋を鍛える方法!”ちつのトリセツ”を読んでやってみた結果は?

  2017/10/01    アンチエイジング

え~、50歳をとうに過ぎ、今や50代後半・・・そう、還暦目前のkomidoriで …

写仏体験!京都の勝林寺で写仏してきました~。

  2017/08/31    お出かけ

ついに体験してきました~♪ 写仏!! そうです。仏像を描き写すやつですよ。 以前 …

ヒートショックプロテインとは?その効果が凄すぎた件!!

突然ですが・・・ ヒートショックプロテインってご存知ですか? 『熱ショックタンパ …

酢玉ねぎの作り方!簡単アレンジで食べ方が広がるよ!!

酢玉ねぎ・・・ お酢と玉ねぎの両方がタッグを組むことで、血流改善・動脈硬化の解消 …

鼻うがいのやり方2種!意外と簡単で私はいつもスッキリ快適

思い切って、始めちゃいました。 鼻うがい! 秋口から冬の間の鼻づまりとか、春先の …

日焼け防止グッズは、おしゃれで機能的な物がいい!

アッつ~!!!!! いよいよ梅雨も明け、本格的な夏到来ですかね・・・朝から日差し …

ファスティング(断食)でダイエットの方法は?知っておきたい基本的なこと!

10日間と5日間のミネラル酵素ファスティングで、トータル6kgダイエットができた …

ぬか漬けの水抜き方法は?簡単で美味な一石二鳥のやり方とは!

  2017/07/03    60の手習い, 発酵Life

ぬか漬けの美味しさにどっぷりはまったkomnidoriです。 こんにちは~! も …