komidoriの今が旬!!

暮らしの中での「はてな?」や「これスゴ~イ!」をアラカン主婦komidoriがリサーチしてお届けします。人生はこれからだ~!!

「 夏バテ 」 一覧

夏冷えの解消を!原因にアプローチするだけじゃ弱い!!

  2016/06/06    冷え性, 夏バテ

いよいよ夏本番! 職場やお店、電車の中などの冷房、大丈夫ですか? komidor …

1日の水分量は?年齢別水分摂取量と飲むタイミングも知りたい!

私たちの身体は、成人で60~65%が水、赤ちゃんは何と75%が水なんだとか・・・ …

夏バテ予防のポイントは食事!5つの栄養で夏バテを防ぐ!

  2016/05/28    夏バテ

暑さが増してくるにしたがって、体力の消耗が大きくなり、疲れやすくなってきますね。 …

夏バテの原因は4つ!対策を進めるために知っておくべきこと

  2016/05/27    夏バテ

毎日暑くなってきましたね~。 暑い日が続くと、何となく体がだるかったり、疲れが残 …