komidoriの今が旬!!

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母の日は手作りカードを!パソコンで簡単にできる温かメッセージ!!

最近、画像編集ソフトの『フォトスケープ』というものを知りその面白さと便利さに感動 …

母の日には義母へもプレゼントを!超個人的ランキング5

  2016/02/21    ・文化・風習

今年の母の日、お義母さんへのプレゼントどうします? 自分の母親に贈るときと違って …

自律神経を整える方法?そのカギは呼吸にある!

疲労感が抜けないとか、ぐっすり眠れないとか、・・・気持ちが鬱っぽい~なんて不調な …

グラノーラとミューズリーの違いは?効果も知りたい!

  2016/02/17    食べることは大事

今更ながらですが・・・グラノーラって美味しいですね~!! 体脂肪関係でガバガバ食 …

難消化性デキストリンで食物繊維を摂ると体脂肪が減る?!

  2016/02/13    ・ダイエット

豆腐に小松菜、ブロッコリー、白菜と鶏のムネ肉、それから、茎わかめを蒸し煮!! こ …

体脂肪を落とす!!こまめな運動はゾンビ体操!

  2016/02/12    ・ダイエット

2月の半ばをむかえ、にわかに体脂肪を減らすことにスイッチが入ったkomidori …

体脂肪を減らす食材は?食物繊維で考えてみた!

  2016/02/11    ・ダイエット

年末から年始にかけてはまった「ラミーとバッカスが美味しすぎる!!」とお正月太りの …

薄毛の原因が解明されたって・・・マジ?!

  2016/02/09    ・komidoriの徒然

ほおぉ~!これは凄いっ!!・・・・ナ・ナニ??(・д・oノ)ノ 凄い爆音で早朝覚 …

えっ、朝食を食べないの?デメリットが大きすぎるかもよ!

  2016/02/07    食べることは大事

今日も朝から、ガッツリ朝食を食べているkomidoriです。おはようございます! …

糖尿病を予防する生活習慣を考えてみた

ありゃりゃ・・・近頃少々血糖値が高くなりかけてきたkomidoriです。こんにち …