komidoriの今が旬!!

暮らしの中での「はてな?」や「これスゴ~イ!」をアラカン主婦komidoriがリサーチしてお届けします。人生はこれからだ~!!

難消化性デキストリンで食物繊維を摂ると体脂肪が減る?!

  2016/02/13    ・ダイエット

豆腐に小松菜、ブロッコリー、白菜と鶏のムネ肉、それから、茎わかめを蒸し煮!! こ …

体脂肪を落とす!!こまめな運動はゾンビ体操!

  2016/02/12    ・ダイエット

2月の半ばをむかえ、にわかに体脂肪を減らすことにスイッチが入ったkomidori …

体脂肪を減らす食材は?食物繊維で考えてみた!

  2016/02/11    ・ダイエット

年末から年始にかけてはまった「ラミーとバッカスが美味しすぎる!!」とお正月太りの …

薄毛の原因が解明されたって・・・マジ?!

  2016/02/09    ・komidoriの徒然

ほおぉ~!これは凄いっ!!・・・・ナ・ナニ??(・д・oノ)ノ 凄い爆音で早朝覚 …

えっ、朝食を食べないの?デメリットが大きすぎるかもよ!

  2016/02/07    食べることは大事

今日も朝から、ガッツリ朝食を食べているkomidoriです。おはようございます! …

糖尿病を予防する生活習慣を考えてみた

ありゃりゃ・・・近頃少々血糖値が高くなりかけてきたkomidoriです。こんにち …

認知症予防にはこの食べ物!チョコレートがBDNFを増やす!!

んんん・・・BDNF ?ハテ(・_・?) ちょっと耳慣れない言葉を耳にしたkom …

便秘の解消にすぐ効く?!チョコレートの効果がすごい!!

チョコレート、美味しいですよね~ 年末にロッテのラミーとバッカスが美味しすぎる~ …

骨粗鬆症の予防にこの食べ物!小豆の煮汁を飲もう!

健康診断で、今まで見たことない結果が出始めて、色々健康のことが気になるkomid …

血糖値が高いとどうなる?検診結果が気になる!

この前の記事「風邪で長引く咳の原因!注意が必要な病気は?」で書いたけれど、今回の …