komidoriの今が旬!!

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自律神経を整えて冷えを改善!爪もみと足指ストレッチがおすすめ!!

  2015/12/07    冷え性

こんにちは!バリバリの冷え症だった、komidoriです。 体温が1℃下がると免 …

冷え性改善の最強グッズは湯たんぽ!その効果的な使い方はこれ!!

  2015/12/04    冷え性

こんにちは!バリバリの冷え症だったkomidoriです。 以前、冷え性の改善にく …

野菜くずスープ「べジブロス」で味噌汁を作ってみた!!その味は・・・

  2015/12/03    食べることは大事

ベジブロス・・・ちょっと聞きなれない言葉を耳にしました。 何それ?ということで、 …

チョコレートの効能がすごい!!その効果的な食べ方は?

チョコレートを愛してやまないなkomidoriです。こんにちは! ほんっと好きな …

マスクの臭いを解消するアロマスプレー!風邪予防にも効果的!!

  2015/12/01    ・お役立ち how-to

寒くなってきましたね~。いよいよ風邪やインフルエンザの季節・・・。^^; ちらほ …

節分の恵方2017年は北北西!恵方巻の恵方って何?決め方は??

  2015/11/25    ・文化・風習

2017年の恵方は北北西! しっかり方角を確かめて恵方巻を食べなくちゃ~!!と気 …

アロマでリラックス♪ストレスや疲労感に負けないレシピ!

  2015/11/24    メンタル

様々なストレスにさらされる毎日。 適度なストレスはやる気につながったり、自分を向 …

冷え症に効果あり!くつ下の重ね履きはこうする!

  2015/11/20    冷え性

こんにちは!バリバリの冷え性でした、komidoriです。 思えば物心ついたころ …

マインドフルネス瞑想法が話題に!そのやり方は意外と簡単だった!

  2015/11/19    ・ヨガ, メンタル

近頃、よく見聞きする『マインドフルネス』とか『マインドフルネス瞑想』という言葉。 …

アロマで花粉症対策!つらい症状を楽にする4つのオススメ技

  2015/11/14    花粉症

今や、国民病ともいわれる花粉症。 スギの花粉が飛び始める2月ともなると、 くしゃ …