komidoriの今が旬!!

暮らしの中での「はてな?」や「これスゴ~イ!」をアラカン主婦komidoriがリサーチしてお届けします。人生はこれからだ~!!

30日プランクチャレンジの効果はハンパない!!ウエストが3.5㎝ダウン~♪

2月4日からガンバッた『30日プランクチャレンジ』やり終えました~。 やっぱりア …

筋膜リリースの方法がよく分かるDVD付きすぐれものフォームローラー

イデデデデ・・・もうホント、濁音付くくらい痛いんです、右半身が・・・ 要は、PC …

体幹のトレーニングが簡単!30日プランクチャレンジアプリなら続けられる~♪

ヨガをやってて、少しずつ筋力もアップしてきたんだけど・・・まだまだ体幹が弱いです …

私の不眠症が改善したグッズ!バルケー2の使用体験を語ってみる

ふとんに入っても眠れない!せっかく寝たのに夜中に目が覚めちゃう!!何でこんな早く …

不眠症チェックは無料でできる!倒れる前に手を打とう!!

  2017/01/23    早寝早起き・睡眠

朝目覚めたとき、何となく疲労感がとれてないなぁとか、なぁ~んか、仕事中に眠くなる …

寒中見舞いの時期はいつからいつまで?目的を知れば見えてくる!

  2017/01/13    文化・風習・マナー

早々にお年賀をいただいたいんですけれども、ちょっと困ったことが・・・komido …

骨密度を上げる方法!komidoriが毎日やっている8つのこと! 

  2017/01/10    骨の健康

50も過ぎ還暦も近くなってきて、とにかく気になるのが骨密度。 komidoriの …

冷凍タラバガニのおいしい食べ方は?生冷凍のタラバはこう調理した!!

  2017/01/02    お役立ち how-to

あ~、、、、忘年会のくじ引きでタラバガニが当たっちゃいました。 生冷凍のやつ・・ …

夜眠れない!イライラ疲れがとれないつらさを解消した方法とは?!

  2017/01/01    早寝早起き・睡眠

夜、眠りたいのに眠れない・・・やっと寝たのに、眠りが浅くて夜中や早朝に目が覚める …

ガトーショコラって簡単!濃厚しっとり美味~高校生男子が作ってみた!!

ガトーショコラって思ったより簡単にできるんですよね。 ってことで、komidor …