komidoriの今が旬!!

暮らしの中での「はてな?」や旬の情報をkomidoriがリサーチしてお届けする、お役立ち情報サイトです。コメント大歓迎~♪

中秋の名月は満月じゃないって・・・ホントですか?!

  2016/06/12    ・文化・風習

え~っ!! 中秋の名月って満月じゃない??? それホント? (゚〇゚;)マ、マシ …

尿漏れ対策!骨盤底筋を鍛えて根本的に改善しよう!

ちょっとイマイチなお話なんですけど・・・ 女性にとっては切実なお悩み『尿漏れ』 …

体幹をヨガで鍛えるとメリットが大きいという話

  2016/06/09    ・ヨガ

え~、半世紀以上生きてきまして・・・ 人生の後半をがんばっているkomidori …

体幹を鍛えるメリット、40歳からは鍛えないとマズい理由が女性にはある!

  2016/06/08    ・ヨガ

特に運動もしないまま、年を取ってきてしまったのでしたが・・・ そう、50代目前に …

夏冷えの解消を!原因にアプローチするだけじゃ弱い!!

  2016/06/06    冷え性, 夏バテ

いよいよ夏本番! 職場やお店、電車の中などの冷房、大丈夫ですか? komidor …

革靴の手入れ方法は、水を使うことがポイントだった!!

  2016/06/02    ・お役立ち how-to

革靴のお手入れどうしてます? 今日、テレビを見ていてkomidorは驚愕の手入れ …

スニーカーの洗い方、臭いや汚れが気になって洗ってみた!

  2016/06/01    ・お役立ち how-to

ニューバランスのスニーカーが大好きなkomidoriです。こんにちは! 私の足に …

1日の水分量は?年齢別水分摂取量と飲むタイミングも知りたい!

私たちの身体は、成人で60~65%が水、赤ちゃんは何と75%が水なんだとか・・・ …

夏バテ予防のポイントは食事!5つの栄養で夏バテを防ぐ!

  2016/05/28    夏バテ

暑さが増してくるにしたがって、体力の消耗が大きくなり、疲れやすくなってきますね。 …

夏バテの原因は4つ!対策を進めるために知っておくべきこと

  2016/05/27    夏バテ

毎日暑くなってきましたね~。 暑い日が続くと、何となく体がだるかったり、疲れが残 …