komidoriの今が旬!!

暮らしの中での「はてな?」や旬の情報をkomidoriがリサーチしてお届けする、お役立ち情報サイトです。コメント大歓迎~♪

睡眠と学習の関係は?良質な睡眠は記憶力アップにつながる!

  2016/05/06    早寝早起き・睡眠

試験や受験に向けての勉強、ご苦労様です! たくさんの知識を記憶し、身に付けていく …

セロトニンはこうして増やす!習慣にしたい4つの方法

  2016/05/04    メンタル

心と体を元気にする脳内物質『セロトニン』。 ストレスや痛みを緩和したり、心を安定 …

いい夢を見る方法はあるのか?睡眠のリズムから考えてみた!

  2016/05/03    早寝早起き・睡眠

楽しい夢や怖い夢、縁起がいい夢とか・・・ 夢もいろいろですね~ 先日は、どんどん …

赤ちゃんの睡眠リズムは?月齢に合うリズムで『寝る子が育つ』

  2016/04/28    早寝早起き・睡眠

あぁ~!!!!何でこんなに寝ないんだぁ~!! と、かつて叫んだことのあるkomi …

早寝・早起き・朝ごはんの科学的根拠は?子どもにとって大切なわけ!

  2016/04/25    早寝早起き・睡眠

子どもには、早寝・早起きをさせて、朝ごはんをしっかり食べさせようってよく言われて …

鉛筆の持ち方がおかしい?正しい持ち方はメリットが大きい!

  2016/04/22    ・お役立ち how-to

4月も後半! うちの前を通る1年生も、学校に慣れてきたかな~? 黄色のランドセル …

早寝早起きのコツはこれ!朝型生活にシフトする方法!!

  2016/04/21    早寝早起き・睡眠

オハヨウゴザイマス!! 早朝より、目覚めの良いkomidoriです。 以前、夜更 …

血流改善!エコノミークラス症候群を予防しよう!簡単にできること3つ!

  2016/04/19    ・お役立ち how-to

長時間、いすに座った姿勢でいると、ふくらはぎの静脈などにできた血の塊(血栓)が肺 …

もち麦ごはんダイエットに効果があった!私が感じた4つの理由

  2016/04/17    ・ダイエット

えっとですね。 体脂肪が、ちょっとヤバくなっていたkomidoriです。こんにち …

性格診断って当たるの?試してみたらピッタリでビックリ !!(゚Д゚ノ)ノ

  2016/04/16    ・komidoriの徒然

性格診断ってやったことあります? あちこちのサイトで、ゲーム気分でトライしてるk …