「 気になる病気や健康法 」 一覧
-
-
足のむくみ解消?ふんどしパンツの効果を考えてみた!
ふんどしパンツの快適さにどっぷりはまったkomidoriです。 こんにちは~! …
-
-
鼻から胃カメラ初体験!痛い苦しい?正直に語ってみた。
2016/09/02 komidoriの徒然, 気になる病気や健康法
人生初、鼻から胃カメラ体験~!! 以前バリウム飲んで、撮影中、うっかり台から落ち …
-
-
怒りをコントロールする方法!3つのステップで怒りは流せる!!
2016/08/29 メンタル
クゥ~ッ、腹が立ってたまらない!! 仕事や人付き合いの中で、どうしてこうも腹が立 …
-
-
めまいの原因は何?症状によって病気が違う!!
2016/07/06 気になる病気や健康法
先日、いきなりのめまいから、入院してしまったkomidoriです。こんにちは~ …
-
-
激しいめまいと吐き気でダウン!!前庭神経炎はいきなり来た!
2016/07/02 komidoriの徒然, 気になる病気や健康法
思いもかけないコトですよ!! 明け方、布団の中で寝返りしたとたん・・・・ ぐわぁ …
-
-
マインドフルネスはストレス対策に効果がある!!
2016/06/17 メンタル
2015年12月より労働者が 50 人以上いる事業所では、毎年1回、ストレスチェ …
-
-
尿漏れ対策!骨盤底筋を鍛えて根本的に改善しよう!
2016/06/10 ヨガ, 気になる病気や健康法, 過去ヨガ
ちょっとイマイチなお話なんですけど・・・ 女性にとっては切実なお悩み『尿漏れ』 …
-
-
夏冷えの解消を!原因にアプローチするだけじゃ弱い!!
いよいよ夏本番! 職場やお店、電車の中などの冷房、大丈夫ですか? komidor …
-
-
1日の水分量は?年齢別水分摂取量と飲むタイミングも知りたい!
2016/05/30 夏バテ, 気になる病気や健康法
私たちの身体は、成人で60~65%が水、赤ちゃんは何と75%が水なんだとか・・・ …
-
-
夏バテ予防のポイントは食事!5つの栄養で夏バテを防ぐ!
2016/05/28 夏バテ
暑さが増してくるにしたがって、体力の消耗が大きくなり、疲れやすくなってきますね。 …