57歳でヨガインストラクターを始めちゃった komidoriの今が旬!!

アラ還主婦komidoriが暮らしの中での「はてな?」や「これスゴ~イ!」を実体験でお伝えします。人生はこれからだ~!!

「 60の手習い 」 一覧

豆乳ヨーグルトを手作り!種菌はハチミツで作ると美味~!

  2017/05/13    60の手習い, 発酵Life

あ~、はまっちゃいました~。 豆乳ヨーグルト作り!! だって美味しい~んだも~ん …

断食の効果は体重が減るだけじゃない!私の感じた5つの効果!!

2月に10日間、そして今回は4月24日から5日間、断食をしたkomidoriデス …

ぬか漬けの容器ってどんなのがいい?初心者におすすめはこれ!!

近頃、発酵食品作りにハマったkomisdoriです。こんにちは~。 そう、にわか …

玄米で豆乳ヨーグルトを作ってみた!作り方ってとても簡単なのね!

  2017/04/18    60の手習い, 発酵Life

ファスティング体験からにわかに、発酵食品のすばらしさに目覚めたkomidoriで …

簡単!!甘酒の作り方、ズボラな私でもできました~(^^♪

  2017/04/07    60の手習い, 発酵Life

そう、あこがれていたんです。自分で甘酒とか塩麹とか、ぬか漬けとかできる生活。 し …

酵素ファスティングの効果に驚愕!10日間でkomidoriに起こったこと!!

ついに、体験しました!! ファスティング!!  そうそう、要するに断食ですよ!そ …