57歳でヨガインストラクターを始めちゃった komidoriの今が旬!!

アラ還主婦komidoriが暮らしの中での「はてな?」や「これスゴ~イ!」を実体験でお伝えします。人生はこれからだ~!!

夏バテ予防のポイントは食事!5つの栄養で夏バテを防ぐ!

  2016/05/28    夏バテ

暑さが増してくるにしたがって、体力の消耗が大きくなり、疲れやすくなってきますね。 …

夏バテの原因は4つ!対策を進めるために知っておくべきこと

  2016/05/27    夏バテ

毎日暑くなってきましたね~。 暑い日が続くと、何となく体がだるかったり、疲れが残 …

キャベツの千切りのやり方!無理せずふんわりに切る方法とは♪

  2016/05/26    お役立ち how-to

キャベツ美味しいですよね~ 特に今の季節は、春キャベツがマックス美味!! 寒い季 …

父の日に手作りお菓子!オーブントースターで簡単ガトーショコラ♪

  2016/05/24    お役立ち how-to

父の日のプレゼント、もう決まりましたか? 何か手作りをしたいな~と考えてるあなた …

酵素でダイエット!効果は?3日間集中でどうなる?!

  2016/05/22    ダイエット

ん~・・・ どうしよっかな~っと思いながら、思い切って買っちゃいました。 3日間 …

キャップの洗い方!洗濯機を使っても大丈夫?!

  2016/05/20    お役立ち how-to

汗ばむ季節になってきましたね。 そろそろ気になってくるのが、帽子の汗よごれ! 特 …

イカスミのリゾットが20分で作れた!カルナローリ米で本場の味♪

  2016/05/19    komidoriの徒然

イカスミ、美味ですよね~ ただ、お店で食べると、後がちょっと・・・ それを考える …

羽毛布団の洗濯はコインランドリーを使おう!!

  2016/05/17    お役立ち how-to

ダウンジャケットやダウンベストは自宅で洗濯しちゃいますが、羽毛布団となると、ちょ …

ダウンジャケットの洗い方!洗濯機を使うと簡単!

  2016/05/14    お役立ち how-to

ダウンジャケットやダウンのベスト、お洗濯どうしてます? クリーニング? 子どもの …

ストレスをためないでこまめに解消!簡単にできる6つの方法!!

  2016/05/12    メンタル

毎日ホントに忙しいですね~ 仕事や家事、人付き合いなどなど・・・ 思い通りになら …