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ステッカー を自作 ！防水なので車にも貼れる～♪
2018/01/04 コレいいゎ～！
ヨガのお教室を始めて、看板用にステッカーを作りたいな～っと思っていたkomido …
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ヨガインストラクターになるまで！komidoriの場合
2017/12/30 ヨガ
当年とって57歳ですが・・・ヨガインストラクターになってお教室を開くことになった …
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鶏ハムがしっとり！乳酸発酵漬けで簡単にできちゃった！
この前友達からおしえてもらった『乳酸発酵漬け』、これがまあホント簡単で美味しいの …
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乳酸発酵漬けの作り方が簡単すぎ！作りおきで時短調理もできちゃう？！
甘酒・ぬか漬け・豆乳ヨーグルトと発酵食品の美味しさにハマったkomidoriです …
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WordPressの引っ越しは簡単！プラグインを使った手順を1から丁寧に
2017/11/23 WordPressとかＰＣまわりのこと
先日いきなり、12月末までに今まで使っていたサーバーからブログを移転しなくてはい …
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366日の花個紋ではんこを作ったら、大人可愛くて素敵～♪
2017/11/14 komidoriの徒然, コレいいゎ～！
突然ですが、ヨガのお教室を開くことになって、10月末からばたついていたkomid …
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酵素で断食3日間！その方法の重要ポイントはこれだ！
2017/10/20 60の手習い, ダイエット, ファスティング (断食)
7，8，9月とずっと週末講習会に出ていて、外食が続いてしまったワタクシ・・・。 …
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骨盤底筋を鍛える方法！”ちつのトリセツ”を読んでやってみた結果は？
2017/10/01 アンチエイジング
え～、50歳をとうに過ぎ、今や50代後半・・・そう、還暦目前のkomidoriで …
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写仏体験！京都の勝林寺で写仏してきました～。
2017/08/31 お出かけ
ついに体験してきました～♪ 写仏！！ そうです。仏像を描き写すやつですよ。 以前 …
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ヒートショックプロテインとは？その効果が凄すぎた件！！
2017/08/11 アンチエイジング, 気になる病気や健康法
突然ですが・・・ ヒートショックプロテインってご存知ですか？ 『熱ショックタンパ …
