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骨盤底筋を鍛える方法！”ちつのトリセツ”を読んでやってみた結果は？
2017/10/01 アンチエイジング
え～、50歳をとうに過ぎ、今や50代後半・・・そう、還暦目前のkomidoriで …
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写仏体験！京都の勝林寺で写仏してきました～。
2017/08/31 お出かけ
ついに体験してきました～♪ 写仏！！ そうです。仏像を描き写すやつですよ。 以前 …
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ヒートショックプロテインとは？その効果が凄すぎた件！！
2017/08/11 アンチエイジング, 気になる病気や健康法
突然ですが・・・ ヒートショックプロテインってご存知ですか？ 『熱ショックタンパ …
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酢玉ねぎの作り方！簡単アレンジで食べ方が広がるよ！！
2017/08/04 気になる病気や健康法, 食べることは大事
酢玉ねぎ・・・ お酢と玉ねぎの両方がタッグを組むことで、血流改善・動脈硬化の解消 …
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鼻うがいのやり方2種！意外と簡単で私はいつもスッキリ快適
2017/08/01 コレいいゎ～！, 気になる病気や健康法
思い切って、始めちゃいました。 鼻うがい！ 秋口から冬の間の鼻づまりとか、春先の …
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日焼け防止グッズは、おしゃれで機能的な物がいい！
2017/07/17 komidoriの徒然, コレいいゎ～！
アッつ～！！！！！ いよいよ梅雨も明け、本格的な夏到来ですかね・・・朝から日差し …
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ファスティング（断食）でダイエットの方法は？知っておきたい基本的なこと！
2017/07/11 60の手習い, ダイエット, ファスティング (断食)
10日間と5日間のミネラル酵素ファスティングで、トータル6kgダイエットができた …
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ぬか漬けの水抜き方法は？簡単で美味な一石二鳥のやり方とは！
ぬか漬けの美味しさにどっぷりはまったkomnidoriです。 こんにちは～！ も …
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アロマでリラックス＆アンチエイジング！おススメの香りと使い方！
2017/06/21 komidoriの徒然, アンチエイジング, コレいいゎ～！
色んな事が、バタバタと続いていて、何となく疲れ気味な今日この頃・・・気持ちも少々 …
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ぬか漬けの変わり種！豆腐を漬けてみたら美味すぎる～！
4月より俄かに始めたぬか漬けも、順調に続いておりますkomidoriデス。 こん …
